人と比べたって仕方ない
頭では分かっていても
辛かったり、惨めになってしまうこともあります。
今ある幸せに目を向けることも出来ず
何か、イヤな気分。
そんな時は
トコトン
それを追求することです。
悔しかろうが、惨めになろうが
人と比べて何が嫌なのか
紙に書き出すのです
おんなじ言葉が並んだって構いません
自分の中の「比べて嫌なことを」
飽きるまで書き出し
吐き出すのです。
これを繰り返しているうちに
どうにか
本当にどうにかなってきますよ。
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